Data publikacji:

Kąpiel parowa? To działa!

Zanieczyszczenia w powietrzu, zła dieta, zmęczenie i stres - Twoja cera zaczyna wyglądać coraz słabiej, na skórze pojawiają się wypryski. Co zrobić? Sięgamy do apteczek naszych babci i znajdujemy lekarstwo - "parówkę"!

Kąpiel parowa, tzw. parówka, to znany od wieków sposób na zmęczoną i zanieczyszczoną cerę. Naturalna i tania metoda wykorzystuje moc pary i ziół. Połączenie to ma ogromnie pozytywny wpływ na kondycję naszej skóry. Zabieg polega na ekspozycji twarzy i szyi na parę. Jej wysoka temperatura otwiera pory, co ułatwia oczyszczenie cery. W ten sposób nie tylko usuwamy nagromadzony brud zalegający w porach (zaskórniki), ale także wspieramy naturalny detoks organizmu. Parówka poprawia również krążenie, dzięki czemu wyglądasz świeżo i zdrowo. Poprawę zauważą osoby, które mają problem z ziemistą i zmęczoną cerą bez rumieńca.

Uwaga! Zabiegu nie powinny wykonywać osoby z cerą naczynkową, miażdżycą, nadciśnieniem, stanami zapalnymi oraz osoby uczulone na dane zioło.

Jak wykonać zabieg?

Do głębokiego naczynia, np. garnka lub miski, należy wsypać garść wybranych ziół lub wlać kilka łyżek ziołowego ekstraktu (na 1,5 l wody przypadają 2-3 łyżeczki). Następnie całość zalewamy wrzącą wodą. Pochylamy się nad naczyniem na bezpieczną odległość - para ma stymulować cerę, ale nie może jej poparzyć. Zachowaj 30- lub 40-centymetrowy odstęp. Głowę nakryj ręcznikiem - para nie będzie uciekać na boki.

Zabieg powinien trwać 5-10 minut. Na koniec opłucz twarz zimną wodą i wytrzyj delikatnie miękkim ręcznikiem lub ręcznikiem papierowym, przykładając materiał do twarzy (nie pocieraj). Nałóż na twarz odpowiednią maseczkę pielęgnacyjną.

Nie wolno wychodzić na dwór bezpośrednio po zabiegu.

Jak często? 

Cera tłusta: 2-3 razy w tygodniu

Cera normalna: raz w tygodniu

Cera sucha: raz na dwa tygodnie

Jakie zioła wybrać?

Cera tłusta:

  • kwiat nagietka
  • krwawnik
  • skrzyp
  • szałwia
  • Cera normalna:

  • pokrzywa
  • lawenda
  • płatki róży
  • rumianek
  • Cera sucha:

  • pietruszka
  • ogórecznik
  • prawoślaz lekarki
  • szczaw
  • PARÓWKA OCZYSZCZAJĄCA:

  • kwiat lipy
  • pokrzywa
  • PARÓWKA LECZNICZA (gojąca):

  • żywokost
  • PARÓWKA NA KRĄŻENIE:

  • rozmaryn
  • pokrzywa
  • Autor: Paulina Staruszniak