Data modyfikacji:

Rodzinne wakacje w tropikach - sprawdź, jak zabezpieczyć skórę przed słońcem

Wakacje w tropikach nie zdarzają się często. A jeśli już się na nie wybierasz koniecznie zadbaj o skórę swoją i dzieci. Poparzenia słoneczne, czerwone plamy, jak również swędzenie, to niepotrzebny dodatek do wakacji pod palmami, którego lepiej unikać. Turkusowa woda, biały piasek i słońce, którego tak brakuje po zimie - niech nie odbiorą uważności. Zadbaj o skórę swoją i rodziny przykładając się do właściwej pielęgnacji i ochrony przeciwsłonecznej.

rodzinne wakacje w tropikach

Na wakacjach nie należy zapominać o bezpieczeństwie swoim i bliskich. Pielęgnując swoje ciało i dbając o ochronę przeciwsłoneczną dbamy nie tylko o to, jak czujemy się w czasie wakacji, ale również bezpośrednio po nich. Indeks UV w krajach egzotycznych jest znacznie wyższy niż w Europie, co oznacza, że poparzenie słoneczne może pojawić się już po kilkunastu minutach beztroskiej zabawy. Aby rodzinne wakacje nie zamieniły się w walkę z bólem i pieczeniem, kluczowa jest przemyślana strategia ochrony całego ciała. 

Oto przydatny artykuł, który zawiera najważniejsze informacje odnośnie takiej ochrony. Pomoże Ci bezpiecznie cieszyć się słońcem razem z najbliższymi.

Wybór odpowiednich filtrów, jako fundament zdrowej opalenizny

W tropikach nie ma miejsca na półśrodki w postaci kremów z niskim filtrem lub balsamy bez takiej ochrony. Podstawą kosmetyczną każdego członka rodziny powinien być krem z bardzo wysoką ochroną. Dla dzieci i osób o jasnej karnacji standardem jest już SPF 50. Warto jednak pamiętać, że skóra twarzy i ciała ma nieco inne potrzeby.

Do ochrony twarzy wybieraj produkty dedykowane, które nie zapychają porów i są odporne na pot. Formuły z antyoksydantami dodatkowo ochronią cerę przed fotostarzeniem. Smarując nimi twarz zawsze pomijaj oczy, by nie piekły. Pamiętaj jednak o uszach, szyi, czy nosie - miejscach, które intensywnie się opalają.

Dbając o ciało należy uwzględnić wygodę oraz szybkość aplikacji, zwłaszcza przy ruchliwych dzieciach. Idealnym rozwiązaniem jest wówczas spf 50 spray, który pozwala na błyskawiczne pokrycie dużych partii skóry, nawet tych trudnodostępnych, jak plecy czy łydki. Dosłownie kilka naciśnięć dyfuzora wystarczy, by mgiełka dotarła do każdeo zakątka ciała dziecka.

Pamiętaj, że produkty przeciwsłoneczne należy nakładać minimum 20 minut przed wyjściem z hotelu, aby filtry zdążyły stworzyć na skórze stabilną barierę ochronną. Ponowne smarowanie wykonaj po mniej więcej 2 godzinach od ekspozycji na słońcu i po każdej kąpieli w wodzie. 

Najczęstsze błędy przy ochronie przeciwsłonecznej

Jednorazowe posmarowanie się rano to najkrótsza droga do poparzeń. Filtry ulegają degradacji pod wpływem promieniowania, ścierają się od ręcznika i spływają wraz z wodą. W tropikach zasada jest prosta: dokładamy warstwę ochronną co 2 godziny oraz po każdym wyjściu z oceanu czy basenu.

W warunkach plażowych, gdy dłonie są brudne od piasku, ponowne smarowanie tradycyjnym kremem bywa uciążliwe. Wtedy doskonale sprawdza się spf 50 w sprayu. Jego lekka, często transparentna mgiełka pozwala odświeżyć ochronę bez konieczności intensywnego wcierania produktu w skórę, co jest szczególnie istotne, gdy chcemy szybko zabezpieczyć bawiące się dzieci.

Ochrona w postaci zastosowanych filtrów UV to jedno, natomiast dbałość o zakrywanie ciała ubraniem, czy też dopasowane okrycie głowy, jak również okularów sprawią, że ta ochrona będzie jeszcze lepsza. Pamiętaj, że poparzenia mogą boleć, ale jego konsekwencje mogą być dotkliwe także w przyszłości. 

Autor: Artykuł sponsorowany