Data modyfikacji:
Co zrobić, żeby paznokcie szybciej rosły?
Zdrowe, długie i mocne paznokcie to marzenie wielu kobiet. Niestety, w rzeczywistości coraz więcej dziewczyn zauważa u siebie problemy z łamliwością, osłabieniem i rozdwajaniem się płytki. Efekt? Problemy w zapuszczaniu lub spowolniony wzrost. Co zrobić, żeby paznokcie szybciej rosły? Aby im w tym pomóc, możesz kupić nowe kosmetyki, zadbać o swoją dietę czy wypróbować domowe sposoby. Przeczytaj nasz artykuł, aby dowiedzieć się, co zrobić, aby paznokcie szybciej rosły!
Co zrobić, żeby paznokcie rosły szybciej?
- Dlaczego paznokcie wolno rosną?
- Nie zastanawiaj się, co zrobić, by paznokcie szybciej rosły. Zamiast tego kup odżywkę!
- Co zrobić, aby paznokcie szybciej rosły? Zadbaj o swoją dietę
- Co zrobić, żeby paznokcie urosły w tydzień? Domowe sposoby
- Co jeszcze możesz zrobić, żeby paznokcie szybko rosły i były twarde?
Dlaczego paznokcie wolno rosną?
Zanim podpowiemy ci, co zrobić, żeby paznokcie szybciej rosły, warto najpierw sprawdzić, jaka jest przyczyna ich spowolnionego, nieprawidłowego wzrostu. Powodów może być wiele. Zaliczamy do nich:
- grzybicę paznokci,
- obgryzanie paznokci,
- uszkodzenie macierzy paznokcia,
- niewłaściwy kształt paznokci (złe piłowanie),
- nieodpowiednio zbilansowaną dietę,
- uszkodzenia mechaniczne płytki paznokcia,
- nieprawidłowe wykonywanie manicure'u hybrydowego i jego zmywanie.
Nie zastanawiaj się, co zrobić, by paznokcie szybciej rosły. Zamiast tego kup odżywkę!
Jednym z najskuteczniejszych sposobów na przyspieszenie wzrostu paznokci jest zakup specjalnej odżywki. Może być w formie bazy, serum lub nawet lakieru w ulubionym odcieniu. Z jej pomocą możesz nie tylko sprawić, że płytka zacznie szybciej rosnąć, ale także ją wzmocnić i ochronić przed łamliwością czy rozdwajaniem się.
Wybieraj odżywkę zawierającą kompleks witamin (A i E). Równie dobre efekty zapewni kosmetyk z naturalnymi wyciągami w składzie, na przykład z żeń-szenia albo aloesu, a także z krzemionką, olejami, keratyną czy wapniem. Unikaj za to odżywek z kontrowersyjnym formaldehydem.
Oprócz odżywki do paznokci warto także zainwestować w dobry krem do rąk, który nie tylko zadba o skórę dłoni, ale także wzmocni i nawilży płytkę oraz skórki. Po aplikacji kosmetyk pokryje ręce niewidoczną warstwą ochronną, dzięki czemu zabezpieczy je przed pęknięciami czy uszkodzeniem.
Jeśli nie przepadasz za kremami, to możesz zastąpić je lekkim olejkiem i stosować go przed pójściem spać. Zadbaj o to w szczególności w okresie zimowym, bo to właśnie wtedy zarówno paznokcie, jak i skóra dłoni są szczególnie narażone na uszkodzenia.
Co zrobić, aby paznokcie szybciej rosły? Zadbaj o swoją dietę
Na pewno wiesz, że to, co każdego dnia jesz, ma bezpośredni wpływ na funkcjonowanie całego twojego organizmu. Nie może być inaczej w przypadku paznokci – dieta odgrywa ogromną rolę w ich kondycji i tempie wzrostu. Jeśli do tej pory nie pilnowałaś, aby w codziennym jadłospisie znalazły się witaminy, minerały czy białko, to najwyższy czas to zmienić.
Co możesz zrobić w swojej kuchni, żeby paznokcie szybciej rosły? Smacznym pomysłem jest wprowadzenie do diety orzechów, papryki, szpinaku, jajek albo fasoli. Jeśli nie masz nietolerancji laktozy, to wybieraj też produkty mleczne – jogurty, kefiry albo maślanki. Nie zapomnij również o pysznych źródłach cynku, który znajdziesz w płatkach owsianych, rodzynkach i siemieniu lnianym.
Wiele kobiet poleca także napar ze skrzypu polnego. Możesz kupić go w formie ekspresowej herbatki lub suszonego ziela, które bez problemu znajdziesz w sklepie zielarskim. Nasyp 3–4 łyżeczki do kubka, a następnie zalej je wrzątkiem. Odczekaj około 15 minut, przecedź napar i jeśli chcesz, to dodaj do niego miód. Na zdrowie!
Co zrobić, żeby paznokcie urosły w tydzień? Domowe sposoby
Oprócz odpowiednio zbilansowanej diety, w której znajdą się produkty wpływające pozytywnie na kondycję i wzrost paznokci, możesz także wypróbować znane i przetestowane metody. Co zrobić, żeby paznokcie urosły w tydzień? Z pomocą przychodzą domowe sposoby!
Świetnym pomysłem jest samodzielne przygotowanie domowej maseczki. Możesz wymieszać z wodą naturalny olej – lniany, jojoba albo oliwę z oliwek, a następnie moczyć w niej paznokcie przez kilka minut. Jeśli nie masz czasu na maseczkę, to po prostu codziennie przed snem wmasowuj w płytkę i skórki olej lniany, arganowy, z wiesiołka, konopny czy rycynowy.
Co jeszcze zrobić, żeby paznokcie szybko rosły i były twarde? Możesz też przygotować maseczkę z jajka. W tym celu wymieszaj w misce żółtko, kilka kropel cytryny i oliwę z oliwek, a następnie nałóż gotową mieszankę na płytkę. Po 15–20 minutach możesz ją zmyć i użyć kremu do rąk.
Co jeszcze możesz zrobić, żeby paznokcie szybko rosły i były twarde?
Zainwestowanie w odżywkę i krem do rąk, zadbanie o dietę czy wypróbowanie domowych sposobów to nie wszystko. Co jeszcze możesz zrobić, żeby paznokcie szybciej rosły? Zdecydowanie warto odstawić zmywacze z acetonem. Kontrowersyjny składnik może powodować osłabienie płytki i sprawiać, że stanie się bardziej podatna na rozdwajanie się i łamanie.
Jeśli masz problem z obgryzaniem paznokci i chcesz je zapuścić, to dobrym pomysłem jest zafundowanie sobie specjalnej odżywki o gorzkim smaku, która w wielu przypadkach okazuje się skutecznym sposobem na walkę z obgryzaniem. Pamiętaj, że ten nawyk wpływa nie tylko na długość paznokci – ślina powoduje również ich osłabienie, sprawia, że płytka staje się cienka i podatna na uszkodzenia.
Na tym nie koniec! Zwróć uwagę na sposób, w jaki obcinasz i piłujesz paznokcie. Zazwyczaj warto zamienić nożyczki i cążki na pilnik. Wykonuj nim delikatne ruchy w jedną stronę, starając się zachować naturalny kształt paznokci. Uważaj też, aby nie obcinać i nie piłować paznokci zbyt krótko!
Jeśli uwielbiasz sprzątać i nie wiesz, co zrobić, aby paznokcie szybciej rosły pomimo regularnego kontaktu z detergentami, to mamy na to sposób. Wystarczy kupić rękawice i zakładać je przed zmywaniem czy czyszczeniem prysznica. Dzięki temu ochronisz płytkę przed uszkodzeniem pod wpływem działania szkodliwych substancji.
Zdjęcie: Envato Elements
Polecamy:
Najlepsze maski do włosów farbowanych
2024-04-22
Kołdra obciążeniowa dla dzieci: jak dobrać?
2024-04-22
Kruszące się włosy – jak temu zaradzić?
2024-04-21
Jak ujędrnić skórę na brzuchu po ciąży?
2024-04-19
Frezy do paznokci – które do czego?
2024-04-18
Regeneracja włosów po zimie – jak zadbać o swoje włosy?
2024-04-18