Nie wszystkie z nas mogą pochwalić się zdrowymi paznokciami, które bez problemów można zapuścić. Dobra wiadomość jest jednak taka, że są sposoby, aby polepszyć jakość naszych paznokci, czego efektem będzie zdrowa płytka, która nie będzie się łatwo łamać. Jednak zanim podejmiemy temat sposobów na polepszenie jakości naszych paznokci, zacznijmy od kilku prostych zasad, które ograniczają możliwość zniszczenia płytki paznokciowej.