Masaż kamieniami gua sha. Jakie płytki?

Wiele z nas korzysta z różnego rodzaju masażów. Mają one właściwości zarówno lecznicze, relaksacyjne, jak i odmładzające naszą skórę. Wśród nich wyróżnia się jeden gua sha. Czym jest ten o tajemniczo brzmiącej nazwie masaż? Jakimi narzędziami go wykonujemy? Postaramy się wam w tym artykule wszystkie te aspekty wyczerpująco wyjaśnić.

Gua sha – masaż z dalekowschodnim rodowodem

„Gua sha” w prostym tłumaczeniu na język polski oznacza „drapać krwiaka”. Polska nazwa tego masażu nie brzmi zbyt zachęcająco, stąd raczej używamy jego tradycyjnej nazwy. Skąd ta nazwa? Przede wszystkim wywodzi się ona z techniki, jaką jest wykonywany. Podczas jego przeprowadzania mogą bowiem się pojawiać różnego rodzaju wybroczyny lub zasinienia. Znikają one jednak szybko, a wpływ takiego zabiegu na nasz organizm jest nieoceniony. Początkowo masaż ten wykonywany był w starożytnych Chinach. Wykorzystywano do niego rogi zwierząt, a z czasem, gdy ewoluował, to do jego wykonania zastosowanie znalazły kamienie oraz specjalne płytki. To właśnie o tych najnowszych narzędziach dziś porozmawiamy.

W jakich przypadkach stosujemy masaż gua sha?

W medycynie chińskiej wykonywany był on głównie, by uśmierzyć ból lub zlikwidować opuchliznę. Stosowano go przede wszystkim na plecach, nogach czy ramionach. Współcześnie stosuje się go na wszystkich częściach ciałach, zaś najbardziej popularny jest masaż twarzy. Dlaczego? Zapewnia on bowiem naszemu organizmowi wiele dobroczynnych skutków, zarówno tych leczniczych, jak i kosmetycznych.

Zastosowanie zdrowotne masażu gua sha

Masaż gua sha od samego początku miał zastosowanie lecznicze. Nie inaczej jest dzisiaj. Najczęściej wykonywany jest on w celu zmniejszenia stanów zapalnych, rozluźnienia mięśni, łagodzenia bólu czy poprawy krążenia. Ponadto usuwa on toksyny, wzmacnia odporność oraz przyśpiesza proces leczenia. To wszystko powoduje, że znajduje on szeroką rzeszę fanów nie tylko wśród pań, ale i panów.

Zastosowanie kosmetyczne masażu gua sha

Gua sha ma nie tylko wpływ na nasze zdrowie. Wraz z rozwojem tej techniki masażu, stwierdzono, że może on znaleźć swoje zastosowanie także w kosmetologii. Poprawia on bowiem elastyczność naszej skóry, przepływ limfy, likwiduje zmarszczki, a nasze opuchlizny czy podkowy pod oczami mogą znaleźć miejsce w annałach historii. Dzięki temu nasza skóra wygląda nie tylko młodziej, ale i nabiera blasku. Rodzaje kamieni gua sha

Najpopularniejsze surowce, z których wykonuje się płytki do masażu gua sha, to kwarc i jadeit. Na rynku możemy jeszcze spotkać ich japoński odpowiednik o nazwie kassaji czy nasz rodzimy krzemień pasiasty. Każdy z nich ma inne cechy oraz właściwości, dlatego warto zwrócić uwagę na to, jaki kamień wybierzemy.

Jadeit dla zdrowia i urody

Jadeit to minerał, który głównie dostępny jest w Azji, choć i w innych częściach świata znajdziemy jego śladowe ilości. Jest to bardzo popularny kamień, z którego wykonywane są płytki do masażu gua sha. Ma on dobroczynny wpływ nie tylko na nasz wygląd, ale przede wszystkim na zdrowie i samopoczucie. To dzięki swoim właściwościom leczniczym jest on ceniony przez swoich użytkowników. Ma on dobry wpływ na nasze narządy wewnętrzne i wzmacnia także naszą odporność. Stąd warto go stosować np. przy chorobach nerek czy wątroby. Ponadto wyciąga z nas złą energię, dzięki czemu lepiej funkcjonujemy w ciągu dnia. Ma on również sporo właściwości kosmetycznych, m.in. zamyka pory czy też pobudza układ limfatyczny.

Kwarc – różowy kamień miłości

Kwarc różowy to jedna z odmian szerokiej gamy kwarcu. Minerał ten, znajdujący zastosowanie przede wszystkim w jubilerstwie, bardzo ceniony jest także jako masażer gua sha. Jego główną zaletą jest to, że długo trzyma chłód, dzięki czemu dłużej można nim wykonywać masaż. Podobnie jak jadeit, prócz świetnego oddziaływania na naszą urodę, kwarc różowy dobrze wpływa na naszą stabilność emocjonalną. Niezastąpiony jest w chwili, gdy przeżywamy stres czy też cierpimy z powodu bezsenności. Ponadto skutecznie eliminuje bóle głowy, stawów oraz mięśni. Stąd, wybierając masażer gua sha, warto mieć na uwadze różowy kamień miłości w kształcie serca.

Kassaji – japoński masaż gua sha

Kassaji w zasadzie uznaje się za odrębną formę masażu, pomimo że jego technika jest taka sama jak w gua sha. Jedyną różnicą jest tylko i wyłącznie bazaltowy kamień o nazwie kassaji. Jego właściwości są bardzo podobne do płytek jadeitowych czy kwarcowych. Doskonale drenuje oraz stymuluje układ limfatyczny. Ponadto ma niesamowite działanie relaksacyjne.

Krzemień pasiasty – polski diament

Krzemień pasiasty jest jednym z mniej popularnych kamieni wykorzystanych do masażu gua sha. Warto jednak o nim wspomnień, gdyż to nasz rodzimy polski diament, który ma wiele niezwykłych właściwości. Jest genialnym źródłem witalności, wspomaga leczenie uczuleń skórnych czy też narządów wewnętrznych.

Jaki zatem wybrać kamień do masażu?

Wszystko zależy do tego, jakich rezultatów oczekujemy od wykonanego masażu. Jednym bardziej będzie zależało na jego własnościach leczniczych, innym na kosmetycznych, a znajdą się wśród nich także tacy, dla których podstawowym działaniem masażu gua sha jest relaks. Posiadają one także wiele różnych cech, takich jak utrzymanie ciepła bądź chłodu. Dla wielu z nas jest to jednak bardzo indywidualne odczucie, stąd przy wyborze płytki warto także zwrócić uwagę na ten aspekt.

Masaż twarzy gua sha

Ta zdobywająca w ostatnich latach wielką popularność forma masażu twarzy ma niezwykłe właściwości odmładzające. Stąd cieszy się ona takim powodzeniem wśród wielu kobiet na całym świecie. Do najpopularniejszych płytek należą m.in. te z różowego kwarcu, jak np. Fluff kamień gua sha do masażu twarzy różowy kwarc. Innym ciekawym rozwiązaniem dla masażu gua sha jest jadeitowa płytka MRS. Smart naturalny kamień gua sha do masażu Green Jade.