Data modyfikacji:

Jak nawilżyć suchą skórę twarzy? Domowe sposoby

Spójrz na swoją twarz w lustrze. Niewielkie odstające skórki w okolicach podbródka. Napięta skóra na policzkach. Czoło jak po zimowym wejściu na Mount Everest. Czy tak wygląda twoja skóra zimą, na przedwiośniu i wiosną? Nie dziw się porównaniu do najwyższej góry świata. Wszak suche, ciepłe powietrze w biurach i domach sprzyja wysuszaniu się naskórka na twarzy. Przygotowaliśmy zatem pogotowie. Sprawdź, jak nawilżyć suchą skórę twarzy. Domowe sposoby, które skutecznie, tanio i naturalnie wskazują, jak nawilżyć twarz w domu.
Jak nawilżyć suchą skórę twarzy? Domowe sposoby

Jak domowym sposobem nawilżyć skórę twarzy?

Metod jest kilka. Aby uzyskać najlepsze efekty, łącz je. Nie poprzestawaj, dopóki zauważysz, że nawilżenie skóry twojej twarzy jest utrwalone. Dieta, picie wody, maseczki domowe, kremy nawilżające, serum na twarz. Piszemy szerzej o wszystkich pomysłach na domowe sposoby na nawilżenie skóry poniżej. Każdy jest tak samo ważny. Nie pomijaj żadnego ze składowych procesu przywracania skórze twojej twarzy blasku.

Sprawdź także: dermokosmetyki w kremie do twarzy.

Sposoby na nawilżenie skory twarzy to odpowiednie codzienne zabiegi pielęgnacyjne

Nie pozwalaj wodzie uciekać niepostrzeżenie ze skóry twarzy. Jak dbać o twarz podczas codziennej pielęgnacji? Nawilżenie twarzy – domowe sposoby – rady, o których musisz zawsze pamiętać:
  1. Regularnie oczyszczaj skórę delikatnymi preparatami bez użycia wody (mleczko, tonik, płyn micelarny). Tonizowanie oczyszczonej skóry jest ważne dla zoptymalizowania poziomu pH.
  2. Usuwaj martwy naskórek za pomocą peelingu enzymatycznego.
  3. Aplikuj kremy ze składnikami nawilżającymi. Przywrócą one suchej cerze blask i zdrowy wygląd.
  4. Stosuj skoncentrowane serum w postaci balsamu, kremu lub sprayu (oprócz kremów nawilżających).

Odpowiednia dieta wspomaga domowe nawilżenie twarzy

Pamiętaj, że to, co zjadasz i wypijasz, wychodzi skórą na zewnątrz. Wpływa na jej sprężystość, miękkość i poziom nawilżenia. Wypijaj codziennie minimum 1,5 litra wody z cytryną. Możesz pić samą wodę, ale ta z dodatkiem cytrusa – zawiera moc witaminy C. Pij sok z aloesu oraz specjalne drinki kolagenowe.
Odżywiaj się zdrowo. Wybieraj produkty bogate w witaminy z grupy B: mięso, drożdże, produkty pełnoziarniste. Witamina B wspomaga produkcję kolagenu i włókien elastyny. Na skórę dobrze wpływają także kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, które znajdziesz w orzechach, rybach i olejach roślinnych (olej lniany, olej arachidowy i olej rzepakowy). Na początek warto zjadać dwie łyżki dziennie – szczególnie polecamy wysokiej jakości olej lniany. Nie poddawaj oleju obróbce cieplnej. Przyjmuj go w sałatkach, dodawaj do owsianki lub pij łyżką bez dodatków. Wprowadź do swojej kuchni awokado – bogate w witaminy, białko i tłuszcze nienasycone. Zrób z niego pyszną i prostą pastę kanapkową. Ogranicz spożywanie kawy i herbaty oraz całkowicie zrezygnuj z napojów gazowanych i dosładzanych soków.

Jak szybko nawilżyć twarz domowymi sposobami? Zrób maseczkę!

Domowe maseczki to skarbnica cennych dla skóry związków odżywczych, witamin i minerałów. Pomyśl tylko, ile skarbów znajduje się w twojej lodówce i w szafkach kuchennych! A produkty dostępne są bez wychodzenia z domu! Jak nawilżyć twarz w domu? Małe, kuchenno-łazienkowe eksperymenty w walce z suchą skórą:
  • Maseczka z żółtka oliwy i cytryny zawiera dużą porcję witamin A, B1, B2 i lecytyny. Działają nawilżająco, regenerująco i uelastyczniają skórę.
  • Maseczka z miodu – łyżeczkę miodu wymieszaj z żółtkiem jajka i jedną łyżką mleka w proszku (opcjonalnie). Nałóż na skórę i po kilku minutach spłucz letnią wodą. Efekt nawilżenia zauważysz natychmiastowo.
  • Maseczka bananowa – to bomba witaminowa – intensywne nawilżenie twarzy. Domowe sposoby są delikatne nawet dla skóry wrażliwej i ze skłonnością do alergii. Banan zasili naskórek w potas, magnez, wapń oraz witaminę B. Przygotuj papkę bananową z 1 lub 2 dojrzałych owoców. Pozostaw ją na twarzy na 15 minut. Zmyj letnią wodą. Zabieg powtarzaj raz w tygodniu lub zawsze wtedy, gdy czujesz, że skóra potrzebuje nawilżenia.
  • Domowe maseczki na skórę tłustą lub mieszaną: maseczka z ziemniaka, maseczka z drożdży, maseczka z jogurtu naturalnego i miodu oraz domowa maseczka z malin.
Dzięki maseczkom domowe nawilżenie twarzy jest proste, szybkie i przyjemne.

Czym nawilżyć skórę twarzy naturalnie? Masaż na suchą skórę

Spodziewałaś się tego, że suchą skórę można masować bez obaw o jej uszkodzenie? Odpowiednio wykonany masaż twarzy pobudza krążenie, przygotowuje skórę na wchłanianie składników odżywczych z kosmetyków i przekłada się na prawidłową gospodarkę wodną skóry. Jak zrobić masaż twarzy w domu?
  • Szczypanie – chwyć skórę przy żuchwie trzema palcami i delikatnie szczyp ją, przesuwając się od uszu w kierunku ust, a następnie przez policzki w kierunku skroni.
  • Głaskanie twarzy w masażu to nawilżanie twarzy domowymi sposobami. Nałóż krem na twarz. Głaskanie zrób większą częścią otwartej dłoni z wyprostowanymi, przylegającymi do siebie palcami. Wykonuj ruchy po policzkach, delikatnie okrążaj okolice oczu. Masuj skórę powyżej łuku brwiowego. Czoło głaszcz od środka w kierunku skroni.
Masaże twarzy poprawiają nawilżenie skóry, relaksują i wprawiają w dobry nastój.

Jak nawilżyć twarz naturalnie? Podstawowe błędy – czyli czego unikać?

Powiedzieliśmy już, jak nawilżyć suchą skórę twarzy. Domowe sposoby, o które możesz zadbać sama, to także unikanie pewnych rzeczy.
Unikaj klimatyzacji, wysokich temperatur oraz mycia twarzy zbyt ciepłą wodą. Chroń twarz przed szkodliwymi warunkami atmosferycznymi (dużym słońcem i siarczystym mrozem). Unikaj kosmetyków, które zawierają dużo chemii i mogą wysuszać twoją skórę.
Zdjęcie: Envato/ choreograph
Autor: Ewa Doniec