Data publikacji:
Kubek menstruacyjny: jaki rozmiar wybrać?
Kubeczki menstruacyjne całkowicie zrewolucjonizowały życie kobiet na całym świecie. Niewielkie gadżety pozwalają zadbać o higienę intymną w trakcie okresu z zachowaniem bezpieczeństwa dla zdrowia i środowiska, a jak się okazuje, także z korzyścią dla portfela. Jeśli rozważasz to rozwiązanie, koniecznie przeczytaj, jaki rozmiar kubka menstruacyjnego będzie dla ciebie odpowiedni.
Czym jest kubeczek menstruacyjny?
Kubek menstruacyjny to przyrząd wykonany z medycznego silikonu, służący do gromadzenia krwi miesięcznej we wnętrzu pochwy. Pełni więc tę samą funkcję co tampon, jednak wiele go od niego różni.
Zalety kubeczków menstruacyjnych
Jak używać kubeczka menstruacyjnego?
Stosowanie kubeczka menstruacyjnego jest bardzo proste. Należy do zwinąć w rulonik, a następnie powoli umieścić wewnątrz pochwy. Odpowiednio założony kubeczek jest praktycznie niewyczuwalny.
Kubeczek menstruacyjny, w zależności od obfitości okresu, należy wymieniać co około 4 godziny. Niektórym kobietom wystarczy jednak jedna wymiana kubeczka co 12 godzin! Aby go wyjąć, należy delikatnie pociągnąć za wystający „ogonek”. Następnie należy usunąć z niego krew miesięczną, dokładnie go umyć i założyć ponownie.
Po zakończonej miesiączce kubeczek menstruacyjny warto nie tylko umyć, ale także wyparzyć i wysterylizować.
Jaki kubeczek menstruacyjny wybrać?
Jeśli przekonałaś się do wypróbowania kubka menstruacyjnego, pora dowiedzieć się, czym kierować się przy jego zakupie. Na rynku znajdziesz wiele modeli, dlatego łatwo się pogubić. To, co powinnaś wziąć pod uwagę, to przede wszystkim:
Większość firm oferuje dwa rozmiary kubeczków menstruacyjnych (S lub M, A lub B). Przeczytaj, jak wytypować ten odpowiedni.
Kubek menstruacyjny – jaki rozmiar? Określ obfitość miesiączki
Kubeczki menstruacyjne mają zazwyczaj pojemność 20–25 ml. Dla każdej kobiety oznacza to jednak coś innego.
Należy zaznaczyć, że każdy kubeczek menstruacyjny okaże się bardziej pojemny niż tampon. Jeśli masz obfite okresy, kubek menstruacyjny pozwoli ci na rzadsze wizyty w toalecie.
Ustal wysokość szyjki macicy
Najważniejszym aspektem, który musisz przeanalizować, kupując kubeczek menstruacyjny, jest wysokość szyjki macicy. Jest to organ, który łączy macicę z pochwą. To właśnie przez nią wydzielana jest krew miesięczna. Wyglądem szyjka macicy przypomina pączek. Jest miękka i zaokrąglona.
Szyjka macicy w ciągu cyklu odrobinę zmienia swoje ułożenie. Do ustalenia jej wysokości najlepiej przystępować kilka razy w ciągu miesiąca, zapisując uzyskane wyniki. Nigdy nie sprawdzaj tego w trakcie pobudzenia seksualnego lub w pozycji leżącej.
Jak zmierzyć wysokość szyjki macicy? Zrelaksuj się, zwilż palec wskazujący wodą lub lubrykantem, a następnie wsuń go do pochwy do momentu, aż poczujesz opór. To właśnie twoja szyjka macicy. Długopisem zaznacz na palcu miejsce, do którego udało ci się wsunąć palec. Zmierz odcinek linijką i zapisz wynik.
Rozmiar kubeczka a przebyte porody
Jeśli rodziłaś naturalnie, lepszym rozwiązaniem okaże się kubeczek w większym rozmiarze. Mięśnie dna miednicy po porodzie stają się luźniejsze, dlatego kubeczek w rozmiarze M utrzyma się w pochwie stabilniej. Większy model powinny wybierać także wszystkie panie po 30. roku życia, u których w naturalny sposób dochodzi do osłabiania mięśni dna miednicy. Analogicznie, jeśli jesteś nastolatką lub dziewicą, wybierz kubeczek w rozmiarze S.
Kubeczek menstruacyjny – co jeszcze wziąć pod uwagę?
Wiesz już, jaki rozmiar kubka menstruacyjnego będzie dla ciebie odpowiedni. Kupując swój model, pamiętaj także o kilku ważnych szczegółach:
Zdjęcie: Envanto Elements
Polecamy:
Jaka farba pokryje rozjaśnione włosy?
2024-04-25
Jak dobrać perfumy dla niej i dla niego?
2024-04-25
Ciastkowanie się podkładu: czym jest, jak temu zaradzić?
2024-04-25
Najlepsze maski do włosów farbowanych
2024-04-22
Kołdra obciążeniowa dla dzieci: jak dobrać?
2024-04-22
Kruszące się włosy – jak temu zaradzić?
2024-04-21
Autor: Joanna Stanuch