Data modyfikacji:

Pękająca skóra na palcach. Przyczyny i jak sobie z tym radzić

Pękająca skóra na palcach dłoni to nieprzyjemny problem, z którym może zmagać się każdy z nas. Przyczyn tego stanu jest wiele, dlatego też sposobów na jego poprawę może być co najmniej kilka. Jak radzić sobie z pękającą skórą na palcach rąk? Co jest tego przyczyną? Jakie produkty stosować, aby się tego pozbyć? Na te pytania odpowiemy w dalszej części artykułu.
Holding finger hand on black background

Pękająca skóra na palcach dłoni – przyczyny

Pękająca skóra na dłoniach może być spowodowana przez szereg czynników zewnętrznych i wewnętrznych. Często przyczyną jest zbyt długa ekspozycja dłoni na zimno i wiatr, a także zbyt długie przebywanie w pomieszczeniu o zbyt suchym powietrzu.
Pękająca skóra na palcach rąk może być również spowodowana detergentami i środkami chemicznymi. Nawet częste mycie naczyń bez odpowiedniej ochrony rąk może doprowadzić do pękania skóry.
Pękająca skóra palców często jest również związana z reakcją alergiczną na niektóre kosmetyki, a także z różnymi chorobami skórnymi, takimi jak egzema, atopowe zapalenie skóry lub łuszczyca. Podobny skutek będzie mieć występowanie infekcji grzybiczej: wtedy często mamy do czynienia z pękająca skórą na palcach przy paznokciach.
Jednak powyższe czynniki to nie wszystko. Jeśli zaczynasz grać na gitarze, pękająca skóra na opuszkach palców z pewnością w końcu i ciebie spotka, dopóki twoje palce nie uodpornią się na naciskanie strun. Pękająca skóra opuszków palców to problem wielu aspirujących gitarzystów.

 W każdym z tych wypadków warto do codziennej pielęgnacji wrzucić krem na suche dłonie.

Pękająca skóra na palcach nóg – przyczyny

Pękająca skóra na palcach nóg często ma podobne podłoże, jak w przypadku dłoni. Problemy zdrowotne (np. cukrzyca), infekcje grzybiczne, choroby skórne (AZS, egzema) to tylko niektóre z przyczyn, które negatywnie wpływają na kondycję skóry palców stóp.
Często jednak pękająca skóra na palcach nóg (szczególnie pod palcami u nóg) związana jest z niewłaściwie dopasowanym obuwiem. Złe buty mogą powodować nadmierne tarcie i nacisk na palce, co w rezultacie prowadzi do powstania odcisków i modzeli, które mogą pękać.

Jakich witamin brakuje, gdy pęka skóra na palcach?

Na stan skóry, zarówno dłoni, jak i stóp, duży wpływ ma również odpowiednia dieta. Niedobory żywieniowe mogą negatywnie wpływać na zdrowie skóry i jej zdolność do regeneracji.
Zastanawiasz się, jakich witamin ci brakuje, gdy pęka skóra na palcach? Ten stan często jest spowodowany niedoborem witaminy B7 (biotyny), która jest bardzo ważna w utrzymaniu zdrowej skóry, włosów i paznokci. Do pękania skóry może również doprowadzić niedobór witaminy E, która pomaga utrzymać wilgoć w skórze, a której brak często skutkuje jej szorstkością, suchością i pękaniem.

Maść na pękającą skórę palców

Jednym ze sposobów na radzenie sobie z popękaną skórą jest dobór odpowiedniego produktu leczniczego. Maść na pękającą skórę palców powinna zawierać składniki, które nawilżają, regenerują oraz chronią skórę przed dalszymi uszkodzeniami. W składzie szukaj: gliceryny, mocznika, kwasu hialuronowego, allantoiny, witaminy E, lanoliny, wazeliny, aloesu czy ekstraktu z nagietka.
Polecamy m.in.:
  • Cracked Skin Ointment – maść do codziennego stosowania do pielęgnacji pękającej skóry dłoni i stóp, a także łokci i pięt.
  • Sudocrem – barierowy krem zawierający tlenek cynku, sprawdzający się w łagodzeniu podrażnień i otarć, nie tylko popękanej skóry dłoni i stóp.
  • Cremobaza 30% – krem zmiękczający z mocznikiem. Skutecznie radzi sobie z pękającą skórą, eliminuje jej szorstkość i wyraźnie ją wygładza.
  • Pękająca skóra na palcach FAQ

    O czym najczęściej świadczy pękająca skóra?
    Przyczyn pękającej skóry może być wiele, ale na szczęście większość z nich jest niegroźna. Do najpopularniejszych należą: częsty kontakt z detergentami, brak odpowiedniego nawilżenia, ekspozycja na zimno, suche powietrze, ale również alergie skórne, choroby skóry (łuszczyca, egzema, AZS), niedobory żywieniowe i infekcje grzybicze.

    Jak wyleczyć pękającą skórę na palcach?
    Leczenie pękającej skóry na palcach warto rozpocząć od poprawienia poziomu nawilżenia. Szukaj produktów zawierających mocznik, glicerynę, witaminę E, aloes, pantenol czy kwas hialuronowy. Unikaj też sytuacji, w których skóra jest narażona na niekorzystne czynniki, takie jak zimno, detergenty, silny wiatr i suche powietrze. Jeśli mimo wszystko problem pękającej skóry utrzymuje się, skorzystaj z pomocy dermatologa.
    Zdjęcie: Envato Elements
    Autor: Agnieszka Ragus