Data publikacji:
Koreańska pielęgnacja twarzy: wszystko co musisz wiedzieć
W ostatnich latach koreańska pielęgnacja twarzy staje się w Polsce coraz bardziej popularna. Polki chętnie naśladują swoje koreańskie koleżanki, których cera jest nieskazitelna, piękna i zdrowa. Nic dziwnego: dla Azjatek odpowiednio dobrana wieloetapowa pielęgnacja, którą stosują codziennie, to obowiązkowy element dnia. W tym artykule przedstawimy podstawowe kroki koreańskiej pielęgnacji i przekonamy cię, że nie zajmują one dużo czasu. Podpowiemy również, na jakie koreańskie i polskie kosmetyki, które pomogą Ci zadbać o skórę i utrzymać ją w dobrej kondycji. Zapraszamy do lektury!
Koreańska pielęgnacja twarzy krok po kroku
Pielęgnacja twarzy koreańska to system pielęgnacji skóry, który składa się z kilku kroków i ma na celu utrzymanie skóry w jak najlepszej kondycji.
Pielęgnacja koreańska twarzy opiera się na kilku filarach: oczyszczaniu, złuszczaniu, nawilżaniu oraz na odpowiedniej ochronie przeciwsłonecznej. Na tej podstawie powstało słynne 10 kroków koreańskiej pielęgnacji twarzy. Pamiętaj jednak, że każda cera ma inne potrzeby, dlatego nie ma czegoś takiego jak zestaw kosmetyków, który sprawdzi się u wszystkich.
Niech nie przeraża cię również liczba kroków i czas, który zapewne musisz poświęcić, by cieszyć się nieskazitelną cerą. W praktyce zastosowanie takiej pielęgnacji może zająć tylko kilka minut. Ważniejsze jest obserwowanie skóry i bieżące odpowiadanie na jej potrzeby. Pamiętaj też, że każda Koreanka ma swój własny rytuał i nie zawsze składa się on z tylu etapów.
Koreańska pielęgnacja twarzy 10 kroków
1. Demakijaż olejkiem lub masełkiem do demakijażu
Kosmetyk na bazie oleju przeznaczony do zmywania makijażu to pierwszy element tzw. dwuetapowego oczyszczania skóry. Sprawdzi się tutaj zarówno olejek w postaci płynnej oraz stałej, która to pod wpływem ciepła zmieni swoją konsystencję. Wystarczy niewielką ilość substancji delikatnie rozgrzać w dłoniach, a następnie kolistymi ruchami nanieść na suchą twarz. Olejek rozpuści wszelkie zanieczyszczenia, pozostałości makijażu oraz kremu z filtrem. Tłustego kosmetyku do demakijażu możesz używać również wtedy, kiedy jesteś posiadaczką tłustej cery – nie spowoduje on jeszcze większego przetłuszczania się skóry.
2. Mycie twarzy kosmetykiem na bazie wody
Kosmetyk myjący na bazie wody to drugi element tzw. dwuetapowego oczyszczania skóry, które to bardzo skutecznie, a zarazem delikatnie usuwa wszelkie zanieczyszczenia. Dobrze sprawdzi się tutaj kosmetyk w formie pianki, ale jeśli wolisz np. żel, nic nie stoi na przeszkodzie, abyś go użyła. Nanieś substancję na zwilżoną cerę, a następnie rozsmaruj ją kolistymi ruchami i spłucz wodą. Twoja cera jest gotowa na kolejne etapy pielęgnacji.
3. Złuszczanie
Po etapie oczyszczania pora na złuszczanie martwego naskórka za pomocą peelingu. Możesz użyć mechanicznego (z drobinkami np. cukru lub sproszkowanych pestek) lub chemicznego (np. z kwasem mlekowym). Każdy z nich ma ten sam cel: usunąć komórki, które są już martwe. Peeling wykonuj 1-2 razy w tygodniu.
4. Tonik
Celem tonizacji skóry jest usunięcie resztek zanieczyszczeń oraz regeneracja bariery ochronnej skóry. Wszystko po to, by substancje aktywne z kolejnych etapów pielęgnacji lepiej się przyswoiły. Można go nałożyć na twarz za pomocą wacika lub wklepać go dłońmi.
5. Esencja
Esencja to kosmetyk, który w Korei jest jednym z ważniejszych produktów w całej pielęgnacji, ale poza jej granicami nie jest już tak popularny. Jego głównym celem jest nawilżenie i wspomożenie procesów komórkowych, które zachodzą w cerze.
6. Serum i koncentraty
Serum to kosmetyk, który zawiera duże stężenie składników aktywnych, takich jak witaminy, antyoksydanty, kwasy owocowe, kolagen czy kwas hialuronowy. Ma za zadanie dostarczyć te składniki aktywne do skóry, aby poprawić jej kondycję i rozwiązać konkretne problemy skórne.
7. Maseczka w płachcie
Nałożenie 1-2 w tygodniu maseczki wykonanej z celulozy lub bawełny nasączonej płynem zawierającym różne składniki aktywne ma pomóc w porządnym nawilżeniu i odżywieniu cery. Materiał powstrzymuje substancje przed ulotnieniem się, dzięki czemu skóra może na tym bardziej skorzystać.
8. Krem pod oczy
Regularne stosowanie kremu pod oczy spowalnia powstawanie kurzych łapek i może zminimalizować opuchliznę i cienie pod oczami. Stosuj go rano i wieczorem, a już po kilku dniach zauważysz lepszą kondycję skóry pod oczami.
9. Kosmetyk nawilżający
Krem, który zastosujesz, jest najcięższym elementem wieloetapowej pielęgnacji, dlatego został wymieniony prawie na końcu. „Zamykając” pozostałe etapy jest kropką nad „i” codziennego dbania o cerę. Wybierz krem, który jest odpowiedni do twojego typu skóry i stosuj go rano i wieczorem. Na noc możesz położyć grubszą warstwę, dzięki czemu skóra wchłonie jeszcze więcej substancji odżywczych.
10. Krem z filtrem UV
Koreanki nie wyobrażają sobie codziennej pielęgnacji bez kremu przeciwsłonecznego! Potrafią używać go kilka razy dziennie, nawet zimą. Oczywiście koreańska pielęgnacja twarzy nie przewiduje, aby nakładać go przed snem, ale rano jest pozycją obowiązkową.
Koreańska pielęgnacja twarzy – zamienniki: polskie kosmetyki
Nie jesteś skazana na rujnowanie domowego budżetu. Po pierwsze nie musisz mieć całej drogerii w domu, aby skutecznie zadbać o cerę, po drugie nie musisz kupować drogich koreańskich produktów. Wbrew pozorom koreańska pielęgnacja twarzy jest możliwa tylko przy pomocy polskich kosmetyków.
Bardzo dobrze sprawdzą się wszelkie produkty, które bez problemu są dostępne w Polsce. Może to być np. Bielenda, Ziaja, Eveline, Basic Lab i wiele innych dostępnych na drogeryjnych półkach. Nie musisz sprowadzać kosmetyków zza granicy tylko dlatego, że są u Koreanek coś się sprawdza. W kraju mamy ogromny wybór produktów, które z powodzeniem wpleciesz w codzienną rutynę pielęgnacyjną.
Pamiętaj również, że koreańska pielęgnacja twarzy opiera się założeniu, że dobry stan skóry to wynik równowagi wewnętrznej organizmu, regularnej pielęgnacji oraz zastosowania odpowiednich kosmetyków dopasowanych nie do wieku (i mody), ale do aktualnych potrzeb cery.
Pamiętaj, że posiadanie zdrowej i promiennej cery to nie tylko odpowiednio dobrana pielęgnacja. Na wygląd skóry wpływa bowiem wiele czynników: aktywność fizyczna, dieta pełna zdrowych tłuszczy, warzyw i owoców, odpowiednia ilość snu (około 8 godzin), oraz równowaga psychiczna (unikanie nadmiernego stresu, czas na relaks).
Zdjęcie: Envato Elements
Polecamy:
Jak nawilżyć skórę głowy? Sprawdzone sposoby na nawilżenie skóry głowy
2024-02-02
Nitkowanie twarzy – jak wykonać je w domu?
2024-02-01
Fioletowy szampon – efekty. Czy warto stosować?
2024-01-31
Soda oczyszczona na włosy: jakie ma działanie?
2024-01-30
Jak skutecznie pozbyć się wągrów – kompleksowy przewodnik
2024-01-29
Paznokcie butelkowa zieleń: z czym łączyć?
2024-01-29
Autor: Agnieszka Ragus