Data publikacji:

Cera tłusta – domowe sposoby na trądzik

Walka z trądzikiem jest zazwyczaj długa i wymaga mnóstwa motywacji. Nie warto jednak z niej rezygnować, bo efekty kuracji z pewnością pozytywnie cię zaskoczą, a kondycja twojej skóry zmieni się nie do poznania. Jesteś właścicielką cery tłustej i szukasz domowych sposobów na trądzik? Poznaj nasze pomysły na walkę z wypryskami i krostami!

Polecamy: Jak dobrać dobry podkład do twarzy?

cera tłusta domowe sposoby

Trądzik pod lupą

Na samym początku warto sprawdzić, czym tak właściwie jest trądzik i skąd się bierze. Najczęściej zmagają się z nim właścicielki cery tłustej, które mogą korzystać z domowych sposobów na walkę z krostami, sięgnąć po odpowiednie kosmetyki lub rozpocząć leczenie u dermatologa.

Trądzik jest chorobą skóry, której przyczyną jest nadmierna produkcja sebum prowadząca do zatykania porów. W efekcie na twarzy, a czasami i na dekolcie czy plecach, pojawiają się krosty. Za trądzik odpowiada na przykład nieodpowiednia dieta, zaburzenia hormonalne, a nawet geny! Co ciekawe, problemy skórne nasilają się także w okresie dużego stresu.

Masz cerę tłustą? Najłatwiejszym domowym sposobem na walkę z trądzikiem jest zmiana diety!

Jak wspomnieliśmy powyżej – nieodpowiednia, niezbilansowana dieta, która bazuje głównie na produktach przetworzonych, może znacząco pogarszać kondycję skóry. Właścicielki cery tłustej, zanim zaczną eksperymentować z domowymi sposobami na pozbycie się krost, powinny zrobić jedzeniowy rachunek sumienia i przyjrzeć się bliżej swojej diecie.

Do grupy produktów spożywczych, które mogą zaostrzać problemy z trądzikiem, zaliczamy przede wszystkim nabiał, ostre przyprawy, fast foody i słodycze. Aby poprawić kondycję swojej cery, zrób małą rewolucję w swojej kuchni i wprowadź do diety produkty zawierające między innymi witaminę A, niacynę, cynk, witaminę B2 czy witaminę D. Świetnym pomysłem będzie włączenie do posiłków mnóstwa warzyw i owoców, ryb, wątróbki, jajek, pełnoziarnistego pieczywa, migdałów czy pestek.

Ziołowe parówki do cery tłustej – skuteczne domowe sposoby na trądzik

Już nasze babcie zmagały się z trądzikiem. Jednak w czasach swojej młodości nie miały dostępu do tysięcy kosmetyków, które ty możesz kupić w każdej drogerii. Zamiast tego korzystały z mocy natury, przygotowując między innymi ziołowe parówki. Domowe sposoby na trądzik pomagają cerze tłustej w udrożnieniu ujść gruczołów łojowych i wpływają pozytywnie na regulację produkcji łoju.

Do przygotowania ziołowej parówki najlepiej wykorzystywać świeże rośliny lub ewentualnie sięgnąć po suszone herbatki. Polecaną mieszanką jest połączenie rumianku, liści szałwii, korzenia łopianu i ziela skrzypu. Wszystkie składniki należy zalać wodą i gotować przez kilkanaście minut, przecedzić i ponownie zagotować. Po przygotowaniu mikstury pochyl się nad garnkiem z gorącym płynem, połóż na głowie ręcznik i trzymaj twarz nad parówką przez około 20 minut.

Domowe maseczki do cery tłustej trądzikowej

Innym pomysłem na walkę ze zmianami skórnymi w przypadku cery tłustej trądzikowej są domowe maseczki. Takie sposoby złagodzenia krost są bardzo tanie i wymagają wykorzystania produktów, które masz zazwyczaj w swojej kuchni.

Do polecanych mieszanek zaliczamy na przykład połączenie mleka, miodu i płatków owsianych lub miodu i soku z cytryny. Po wymieszaniu wszystkich składników należy nałożyć maseczkę na twarz i dokładnie zmyć po 10-15 minutach.

Co powiesz na maseczkę z aloesu, która sprawdzi się także w formie nawilżającego żelu? Roślina ma właściwości przeciwzapalne, oczyszczające, nawilżające i bakteriobójcze, dzięki czemu jest jednym z najlepszych sprzymierzeńców w walce z trądzikiem. Jeśli masz w domu prawdziwy aloes, to wystarczy wycisnąć sok z jego liści lub naciąć jeden z nich i wmasować żel w problematyczne partie twarzy.

Autorka: Katarzyna Wendzonka