Data publikacji:

Skóra cukrzyka: podstawy pielęgnacji

Cukrzyca to choroba metaboliczna, w której dochodzi do nieprawidłowego działania lub wydzielania insuliny w organizmie. W efekcie diabetycy zmagają się z podwyższonym stężeniem cukru we krwi. To jednak tylko jeden z wielu objawów tej choroby cywilizacyjnej. Oprócz niego mogą pojawić się problemy ze wzrokiem i słuchem, nadmierne pragnienie, zakażenia grzybicze, a nawet dolegliwości skórne. I to właśnie na nich skupiamy się w tym artykule. Przeczytaj go, aby dowiedzieć się, jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry u diabetyków.
Smiling female diabetic giving herself an injection

Skóra cukrzyka – charakterystyka i wyzwania w pielęgnacji

Jak wygląda tzw. skóra cukrzycowa? Diabetyk może zmagać się z takimi problemami jak:
  • bardzo sucha i wrażliwa skóra twarzy i nie tylko – to jedna z najczęstszych dolegliwości u cukrzyków. Jej przyczyną jest zbyt wysoki poziom glukozy, który prowadzi do odwodnienia organizmu. To z kolei sprawia, że cera staje się widocznie przesuszona, szorstka matowa i podatna na różne infekcje;
  • problem z gojeniem się ran – diabetycy są nie tylko bardziej narażeni na podrażnienia, ale także mają problem z ich powolnym gojeniem. Wszelkiego rodzaju rany – zadrapania, rozcięcia i nie tylko – wymagają więcej czasu, aby się zregenerować. Winowajcą jest nieprawidłowo funkcjonujący układ krążenia;
  • infekcje skóry – u diabetyków częściej rozwijają się infekcje grzybicze i bakteryjne, którym sprzyja podwyższony poziom glukozy. Mają też problem z zapaleniem mieszków włosowych czy trądzikiem;
  • zmiany skórne – skóra cukrzyka może mieć widoczne zmiany pigmentacyjne, zwłaszcza w okolicach twarzy, szyi i dekoltu. Z kolei na ciele można zauważyć ksantomatozę, czyli plamy i guzki o żółtawym kolorze, najczęściej pojawiające się na nogach, dłoniach i pośladkach. 

    • Jak dbać o suchą i wrażliwą skórę twarzy u diabetyków?

    Jak wspomnieliśmy już wyżej, sucha, wrażliwa skóra twarzy to problem większości diabetyków. Jak sobie z nim radzić? Przede wszystkim podstawą jest sięganie po odpowiednie produkty. Najlepiej sprawdzają się dermokosmetyki dostępne w aptekach oraz kosmetyki do cery wrażliwej.
    Skóra cukrzyka – charakterystyka i pielęgnacja:
  • Suchość skóry – pielęgnacja suchej skóry to przede wszystkim intensywne nawilżanie. Diabetycy powinni sięgać po kosmetyki z mocznikiem, gliceryną, kwasem hialuronowym i olejami – cera wrażliwa i przesuszona potrzebuje dużej dawki humektantów i emolientów.
  • Zmiany pigmentacyjne – tu podstawą jest ochrona przeciwsłoneczna. Najlepszym wyborem jest krem SPF 50, który należy stosować codziennie przez cały rok.
  • Podatność na podrażnienia – czego nie lubi cera sucha? Pielęgnacja skóry cukrzyka powinna bazować na kosmetykach wolnych od substancji drażniących. To alkohol i silne detergenty. Zamiast nich wybieraj produkty z pantenolem, witaminą E i ekstraktami roślinnymi, np. z rumianku i aloesu.
  • Szybsze procesy starzenia się skóry – cera sucha jest bardziej narażona na zmarszczki i utratę elastyczności. Właśnie dlatego warto sięgać po kosmetyki z kolagenem, skwalanem czy koenzymem Q10. 

    • Skuteczne sposoby na pielęgnację bardzo suchej skóry rąk i stóp 

    Pielęgnacja suchej skóry twarzy to nie wszystko, na czym powinni skupić się diabetycy. Równie dużym problemem jest bardzo sucha skóra na dłoniach i stopach, która jest nie tylko dolegliwością natury estetycznej.
    Brak odpowiedniego nawilżenia zwiększa podatność skóry na infekcje, a w przypadku kończyn dolnych – może prowadzić do stopy cukrzycowej. Do jej głównych objawów zaliczamy: zaburzenia czucia, drętwienie, skurcze, owrzodzenia. W przypadku dłoni pojawiają się suche skórki, podrażnienia, zaczerwienienia i rany.
    Jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja stóp i dłoni w cukrzycy? Podstawą jest regularne, codzienne stosowanie kremów, najlepiej z mocznikiem. Ważne, aby preparat działał nie tylko nawilżająco, ale także natłuszczająco. Najlepszym rozwiązaniem są kosmetyki opracowane specjalnie z myślą o diabetykach.
    Pielęgnacja skóry na stopach i dłoniach nie kończy się na kremie. Zaleca się moczenie kończyn dolnych przez maksymalnie 5 minut (koniecznie w letniej wodzie) i dokładne osuszanie stóp i dłoni po każdym umyciu, z uwzględnieniem przestrzeni między palcami.

    Kosmetyki dla diabetyków – jak wybrać odpowiednie preparaty na suchą skórę?

    Wiesz już, jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry cukrzyka. A jakie kosmetyki powinni wybierać diabetycy? Oto kilka polecanych produktów.

    Diabetegen

    Skóra cukrzycowa jest szczególnie narażona na infekcje i podrażnienia. Diabetegen to maść na bazie colostrum, która pomaga zapobiegać stopie cukrzycowej, zapewnia silne nawilżenie, łagodzi świąd, a do tego chroni przed infekcjami. To preparat, który zdobył rekomendację Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków.

    Krem Bielenda Hydro Lipidium

    Skoro pielęgnacja cery suchej w cukrzycy powinna skupiać się na nawilżaniu i natłuszczaniu, to przy wyborze najlepszego kremu do twarzy warto zwrócić uwagę na propozycję marki Bielenda: wysokolipidowy krem barierowy na dzień. To formuła zawierająca nie tylko kompleks lipidowy, ale także prowitaminę B5, synbiotyk i Centella Asiatica.

    Balsam regenerujący La Roche-Posay Lipikar AP+M

    Szukając balsamu do ciała, przetestuj koniecznie regenerującą formułę La Roche-Posay Lipikar AP+M. To hipoalergiczny i bezzapachowy dermokosmetyk, który ogranicza świąd, nawilża i wspiera równowagę mikrobiomu skóry. Jest idealnym wyborem dla skóry suchej i wrażliwej oraz może być używany bez względu na wiek. Dzięki temu balsam regenerujący od La Roche-Posay nadaje się nawet dla dzieci z cukrzycą. Produkt uzyskał rekomendację Polskiego Towarzystwa Pediatrycznego. 
    Zdjęcie: Envato Elements

    Polecamy:

    piernikowe kosmetyki

    Piernikowe kosmetyki: Jak zapach świąt może odmienić Twoją pielęgnację

    2024-11-28
    przebarwienia na twarzy od słońca

    Przebarwienia na twarzy od słońca. Jak je usunąć?

    2024-11-25
    Manicure na studniówkę

    Modny manicure na studniówkę – inspiracje, które zachwycą

    2024-11-22
    depilacja woskiem w domu

    Jak wykonać depilację woskiem?

    2024-11-21
    olej lniany właściwości

    Olej lniany: właściwości, przeciwwskazania i zastosowanie

    2024-11-18
    najlepsza farba rozjaśniająca

    Która farba najlepiej rozjaśnia włosy?

    2024-11-04
    Katarzyna Wendzonka
    Katarzyna Wendzonka

    Absolwentka dziennikarstwa i komunikacji społecznej. Miłośniczka kawy, dobrych seriali, thrillerów i pisania. Największą przyjemność sprawia jej tworzenie tekstów na temat mody, pielęgnacji, jedzenia oraz wszystkiego, co związane z marketingiem internetowym.