Data publikacji:

AHA, BHA, PHA – tajemnice hydroksykwasów

Hydroksykwasy od lat cieszą się ogromną popularnością w kosmetyce, a ich różnorodne właściwości sprawiają, że są stosowane w pielęgnacji różnych typów cery. Kwas AHA, BHA i PHA to trzy główne rodzaje kwasów, które pomagają w walce z przebarwieniami, trądzikiem, a także wspomagają proces odmładzania skóry. W artykule wyjaśnimy, czym są hydroksykwasy, jakie mają zastosowanie oraz jak najlepiej je stosować w codziennej pielęgnacji, aby cieszyć się zdrową i promienną skórą.
aha-bha-pha-tajemnice-hydroksykwasow

Czym są hydroksykwasy i jakie mają zastosowanie w kosmetyce? 

Hydroksykwasy, znane również jako kwasy kosmetyczne, to grupa związków chemicznych o szerokim zastosowaniu w kosmetyce, które działają na powierzchnię skóry, pomagając w jej regeneracji, wygładzaniu i rozjaśnianiu. W skład tej grupy wchodzą trzy główne rodzaje kwasów: kwas AHA, kwas BHA oraz kwas PHA. Każdy z nich ma nieco inne właściwości, dzięki czemu mogą być stosowane do różnych rodzajów skóry i problemów skórnych. Hydroksykwasy w kosmetyce wykorzystuje się głównie do złuszczania martwego naskórka, co sprzyja poprawie tekstury skóry, redukcji przebarwień oraz stymulacji produkcji kolagenu. Regularne stosowanie takich kwasów pomaga również w zmniejszaniu objawów trądziku, wygładzaniu drobnych zmarszczek oraz nawilżaniu skóry.

Kwas AHA – działanie i zastosowanie w pielęgnacji skóry 

Kwas AHA, czyli alfa-hydroksykwasy, to jeden z najczęściej stosowanych kwasów w kosmetyce, zwłaszcza w pielęgnacji przeciwstarzeniowej i rozjaśniającej. Jego główną zaletą jest działanie na powierzchni skóry, gdzie delikatnie złuszcza martwe komórki naskórka, przyspieszając regenerację skóry. Kwas AHA działanie swoje opiera na rozluźnianiu połączeń między komórkami, co sprawia, że skóra staje się gładsza, bardziej promienna i nawilżona.
Zastosowanie kwasu AHA w pielęgnacji:
  • Odmładzanie skóry – kwas alfa hydroksylowy stymuluje produkcję kolagenu, co pomaga w redukcji drobnych zmarszczek i poprawie jędrności skóry.
  • Redukcja przebarwień – regularne stosowanie kwasu AHA skutecznie zmniejsza widoczność przebarwień, w tym plam posłonecznych i potrądzikowych.
  • Nawilżenie i wygładzenie – kwas AHA pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry, a dzięki złuszczaniu poprawia jej teksturę.
  • Kwas AHA – jak stosować?

    Ważne jest, aby wiedzieć, jak stosować kwas AHA, aby uniknąć podrażnień. Początkowo należy wybierać kosmetyki o niższym stężeniu, np. 5–10%, i stosować je raz lub dwa razy w tygodniu. Z czasem, gdy skóra przyzwyczai się do działania alfa-hydroksykwasów, można zwiększać częstotliwość aplikacji. Pamiętaj także o ochronie przeciwsłonecznej – kwas AHA zwiększa wrażliwość skóry na promieniowanie UV, dlatego codzienna aplikacja kremu z filtrem SPF jest kluczowa. Warto także aplikować na twarz nawilżający krem po kwasach.

    Jak działa kwas BHA i dlaczego jest skuteczny na trądzik? 

    Kwas BHA, czyli beta-hydroksykwas, to kwas rozpuszczalny w tłuszczach, co sprawia, że jest idealny do pielęgnacji skóry tłustej i trądzikowej. W przeciwieństwie do kwasów AHA, kwasy BHA w kosmetyce wnikają głębiej w pory, co pozwala im skutecznie oczyścić skórę z nadmiaru sebum i zanieczyszczeń. Najbardziej znany i popularny kwas BHA to kwas salicylowy, który często wykorzystywany jest w produktach na trądzik i zaskórniki.
    Działanie kwasu BHA:
  • Złuszczanie – kwas beta-hydroksylowy złuszcza martwe komórki naskórka, odblokowuje pory i zmniejsza ryzyko powstawania zaskórników.
  • Redukcja stanów zapalnych – kwas BHA działa przeciwzapalnie, co sprawia, że jest doskonałym rozwiązaniem dla skóry z wypryskami i skłonnością do podrażnień.
  • Oczyszczanie porów – beta-hydroksykwasy penetrują głęboko pory, rozpuszczając nadmiar sebum, co pomaga w walce z trądzikiem.
  • Kwas salicylowy na twarz – jak stosować?

    Kwas salicylowy jest jednym z najczęściej stosowanych kwasów BHA w kosmetyce i znajduje się w wielu preparatach na trądzik, takich jak toniki, sera czy maseczki. Przy stosowaniu kwas salicylowy na twarz warto pamiętać, że powinien być używany z umiarem, szczególnie na początku kuracji. Zaczynaj od produktów o niskim stężeniu, aplikując je na całą twarz lub punktowo na zmiany trądzikowe. Regularne stosowanie kwasu BHA może znacząco poprawić wygląd skóry, zmniejszając widoczność porów i zapobiegając powstawaniu nowych wyprysków.

    Kwas PHA – łagodna pielęgnacja bez nadwrażliwości na słońce

    Kwas PHA, czyli polihydroksykwasy, to najdelikatniejsza forma kwasów stosowanych w kosmetyce. W przeciwieństwie do AHA i BHA, kwasy PHA działają powierzchownie, dzięki czemu są idealne dla osób o wrażliwej skórze, skłonnej do podrażnień. Polihydroksykwasy wykazują działanie złuszczające, podobnie jak inne kwasy, jednak proces ten jest łagodniejszy, co minimalizuje ryzyko podrażnień czy zaczerwienień.
    Działanie kwasu PHA:
  • Delikatne złuszczanie – kwas PHA, choć działa wolniej niż AHA czy BHA, skutecznie usuwa martwe komórki naskórka, poprawiając teksturę skóry.
  • Ochrona przed wolnymi rodnikami – polihydroksykwasy mają właściwości antyoksydacyjne, dzięki czemu chronią skórę przed działaniem wolnych rodników i opóźniają procesy starzenia.
  • Brak nadwrażliwości na słońce – jednym z największych atutów kwasu PHA jest to, że nie zwiększa on nadwrażliwości skóry na słońce, co odróżnia go od AHA i BHA.
  • Kwasy PHA – jak stosować?

    Kwasy PHA są idealnym wyborem dla osób z wrażliwą skórą, które chcą wprowadzić peeling chemiczny do swojej pielęgnacji, bez ryzyka podrażnień. Produkty zawierające kwas PHA można stosować codziennie, nawet w słoneczne dni, ponieważ nie powodują nadwrażliwości na promieniowanie UV. To czyni je bezpiecznym wyborem przez cały rok, szczególnie dla osób, które poszukują delikatnych, ale skutecznych metod na wygładzenie i nawilżenie skóry.
    Zdjęcie: Envato Elements
    Autor: Honorata Pitura