Wpływ diety na stan cery

Pomimo regularnej pielęgnacji Twoja cera jest w słabej kondycji, pojawiają się na niej wypryski i zaczerwienienie? Być może winowajcą jest dieta. Niektóre grupy produktów mogą znacznie pogorszyć lub polepszyć wygląd cery. Prezentujemy, 4 typy skóry ze zmianami wywołanymi przez nabiał, gluten, cukier i wino.

Gładka, jędrna i nieskazitelnie czysta skóra twarzy jest marzeniem każdej z nas. Jednak czasami zauważamy na niej zmiany i szukamy przyczyny takiego stanu. Okazuje się, że niektóre produkty spożywcze mają ogromny wpływ na kondycję i wygląd skóry. Zobacz, jak reaguje cera na niektóre produkty spożywcze spożywane w zbyt dużych ilościach.

Jedzenie zbyt dużej ilości cukru ma bardzo niekorzystny wpływ na naszą cerę. Zmarszczki, czerwone, bolesne wypryski czy poszarzała skóra to tylko niektóre z objawów. Ponadto cukier przyczynia się do szybszego starzenia. Jeśli zauważysz u siebie tego typu zmiany spróbuj ograniczyć cukier, na początek zrezygnuj ze słodzenia kawy i herbaty, nie pij słodzonych soków oraz nie jedź słodyczy.

Pomimo tego, że nabiał jest zdrowy, w dużych ilościach może powodować puchnięcie twarzy, drobne krostki oraz cienie pod oczami. Dodatkowo cera traci swój naturalny kolor, blednie i wygląda na zmęczoną. Staraj się jeść produkty nabiałowe 2 razy dziennie.

W przypadku zbyt dużej ilości produktów zawierających gluten w diecie nasza twarz zacznie puchnąć, a na czole i brodzie pojawią się krostki. Twarz wygląda na zmęczoną i zaspaną, a dodatkowo mogą pojawić się na niej ciemne plamy.

Czerwone wino spożywane zbyt często również nie wpływa korzystnie na stan twarzy. W tym przypadku cera jest odwodniona, pojawiają się na niej zaczerwienienia oraz rozszerzone pory. Dodatkowo zauważymy bruzdy nosowo-wargowe i opadające powieki.

Jeśli zauważysz u siebie objawy z obrazków spróbuj ograniczyć daną grupę produktów i zobacz, jaki będzie efekt. Dzięki obserwacji zmian pojawiających się na skórze twarzy oraz wprowadzeniu zmian w diecie w szybki sposób przywrócisz jej dobrą kondycję i estetyczny wygląd.

Szeroki wybór preparatów do pielęgnacji twarzy znajdziesz TUTAJ.