Data publikacji:

Domowe sposoby na cellulit

Pomarańczowa skórka jest bolączką prawie 80% kobiet, więc arsenał środków zwalczających cellulit również jest ogromny. Kurację bazującą na właściwej diecie i sporej dawce ruch powinny uzupełnić zabiegi, które można wykonywać w domu.

www.vk.com

Na czele domowych metod na cellulit znajdują się peelingi i maski, które wspomagają spalanie tłuszczu i redukcję nierówności na skórze. Ich najpopularniejszym składnikiem jest mielona kawa, która dzięki dużej zawartości kofeiny rozszerza naczynia krwionośne i bierze udział w rozkładzie komórek tłuszczowych. Peeling kawowy powstaje na bazie parzonych lub surowych zmielonych ziaren kawy z dodatkiem oliwy z oliwek i cukru, który pomoże pozbyć się zrogowaciałego naskórka. Alternatywnie możesz po prostu połączyć kawę z żelem pod prysznic lub mydłem w płynie i tak wykonana miksturą masować partie ciała, na których znajduje się cellulit.

W walce z pomarańczową skórką pomoże również cynamon, a konkretnie maska na jego bazie. Do jej wykonania potrzebujesz kilku paczek przyprawy w proszku i pół szklanki wody. Złącz je ze sobą tak, by powstała maska, która przylepi się do skóry, nałóż ją na uda, owiń szczelnie folią spożywczą, a następnie połóż się pod kocem i poczekaj pół godziny. Aktywne składniki cynamonu zaczną działać pod wpływem ciepła.

Kolejnym skutecznym sposobem na cellulit są masaże, wykonywane na sucho lub pod prysznicem. Można je przeprowadzać dłońmi, ale znacznie lepsza będzie szorstka rękawica, która pobudzi krążenie. Ten sam efekt dają natryski z ciepłej i zimnej wody wykonywane naprzemiennie. Szybkie zmiany temperatur powodują obkurczanie i rozszerzanie naczyń krwionośnych, co sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej.

Kurację możesz wspomóc kąpielą ze składnikami redukującymi cellulit. Do wody wlej szklankę oliwy z oliwek i kilka kropli olejku cytrusowego lub wsyp sól morską, która rozmiękczy skórę i usunie toksyny.

Autor: Kasia Szulik