Data publikacji:

Jak pielęgnować przesuszone dłonie?

Przesuszone dłonie to problem, z którym zmaga się wiele kobiet, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Pękająca skóra i poczucie dyskomfortu to tylko część z objawów. Na szczęście istnieje wiele skutecznych sposobów, aby przywrócić dłoniom miękkość i zdrowy wygląd. W poniższym artykule przedstawimy sposoby na suche ręce – zarówno kremy na przesuszone, spierzchnięte dłonie, jak i maseczki do rąk zrobione w domowym zaciszu.
krem na przesuszone dłonie

Przesuszone dłonie, pękająca skóra – najczęstsze przyczyny

Jedną z głównych przyczyn przesuszonych rąk jest ich częste mycie, szczególnie w zimnej wodzie lub przy użyciu agresywnych środków myjących, które pozbawiają skórę naturalnych lipidów. Równie szkodliwy może być brak stosowania rękawiczek ochronnych podczas pracy z detergentami, które mają działanie drażniące i wysuszające. Niskie temperatury i wiatr, szczególnie w okresie zimowym, dodatkowo osłabiają barierę ochronną skóry, w rezultacie czego łatwo o mocno przesuszone dłonie.
Innym ważnym czynnikiem przesuszonych rąk jest niewystarczające nawodnienie organizmu oraz niedobór niektórych witamin, takich jak witamina E, która odpowiada za regenerację i elastyczność skóry.

Jaki krem do rąk wybrać?

Odpowiednio dobrany krem do rąk to jeden z najlepszych sposobów na przesuszone dłonie. Tylko jak wybrać krem, który sprosta problemowi wysuszonych dłoni?
Krem na przesuszone dłonie powinien mieć w swoim składzie składniki, które silnie nawilżają, regenerują i odżywiają wysuszone dłonie oraz takie, które skutecznie złagodzą istniejące już podrażnienia. Wśród składników nawilżających i wiążących wodę prym wiodą gliceryna, mocznik (urea) oraz kwas hialuronowy. Składniki regenerujące i odżywcze to przede wszystkim pantenol (witamina B5), allantoina oraz witamina E. Z kolei masło shea, olejki roślinne i lanolina skutecznie natłuszczą i zmiękczą przesuszoną skórę dłoni.

Maska na dłonie – jak często nasze dłonie jej potrzebują?

Maska do dłoni to świetny sposób na intensywną regenerację i nawilżenie skóry. Od kremu do rąk różni ją przede wszystkim bardziej odżywczy skład, przez co jej konsystencja też jest bardziej „ciężka” i zazwyczaj dłużej się wchłania.
Ze względu na bogaty skład, nie ma potrzeby stosowania maseczki do rąk cały czas. Jeśli masz wysuszone dłonie, stosuj ją przynajmniej raz w tygodniu. Przy bardzo przesuszonych dłoniach możesz stosować ją dwa-trzy razy w tygodniu, najlepiej przed snem na noc.
Maskę do rąk możesz też przygotować samodzielnie. Wymieszaj miód, oliwę z oliwek i kilka kropli witaminy E, nałóż na dłonie i pozostaw na 20 minut. Taki zabieg przywróci skórze miękkość i elastyczność.

Poznaj domowe sposoby na suche dłonie

Nie musisz wydawać fortuny na kosmetyki do pielęgnacji przesuszonych dłoni. Zamiast sklepowych produktów możesz wybrać te, które masz w swojej kuchni.
Jednym z najbardziej popularnych jest regularne stosowanie naturalnych olejów, takich jak oliwa z oliwek lub olej kokosowy. Wystarczy wmasować kilka kropel oleju w skórę dłoni, najlepiej przed snem, aby zapewnić im głębokie nawilżenie i regenerację. Dobrym rozwiązaniem jest także przygotowanie domowej maseczki na bazie miodu i jogurtu – miód działa nawilżająco, a jogurt łagodzi podrażnienia. Po nałożeniu takiej mieszanki na dłonie warto owinąć je ciepłym ręcznikiem lub założyć bawełniane rękawiczki, aby wzmocnić działanie składników odżywczych.
Peeling to kolejny krok, który pomaga w pielęgnacji suchych dłoni. Można go przygotować z cukru i oliwy z oliwek – delikatny masaż taką mieszanką usunie martwy naskórek i poprawi wchłanianie nawilżających substancji.
Zdjęcie: Envato Elements
Autor: Agnieszka Ragus