Jak dbać o przetłuszczające się włosy? 

Masz przetłuszczające się włosy? Zapraszamy do kompleksowego poradnika, w którym podpowiemy, jak o nie dbać. Zastanowimy się również, co może być przyczyną wydzielania nadmiernej ilości sebum oraz czy istnieją domowe sposoby skutecznie regulujące pracę gruczołów łojowych na skórze głowy. 

Przetłuszczające się włosy – przyczyny

Przetłuszczające się włosy to zmora wielu osób. Włosy oklapnięte u nasady, strąki i ciągłe swędzenie – nie ma w tym nic przyjemnego. Warto jednak zwrócić uwagę na to, że to nie włosy się przetłuszczają, a skóra głowy.

Nadmiar sebum na głowie powoduje, że łój przechodzi na włosy – w końcu czeszemy je od nasady, dotykamy się po głowie, a później przeczesujemy palcami kosmyki itp. Co zatem jest przyczyną nadmiernej produkcji sebum na skórze głowy?

• Problemy hormonalne,
• łojotokowe zapalenie skóry,
• nadmierne przesuszenie skóry głowy – w ten sposób nasza skóra się broni i nawilża jeszcze bardziej,
• nieodpowiednia pielęgnacja – m.in. używanie kosmetyków z SLS, szamponów z silikonami czy brak peelingów skóry głowy,
• uwarunkowania genetyczne – niektórzy mają większą tendencję do nadwagi, wypadania włosów czy chociażby ich przetłuszczania się,
• zbyt rzadkie mycie – włosy myjemy tak często, jak tego potrzebujemy,
• owijanie włosów ręcznikiem – jeśli masz włosy przetłuszczające się, to po ich umyciu nie owijaj głowy ręcznikiem. Robisz w ten sposób saunę, która sprzyja nadmiernej produkcji sebum. Dokładnie wyciśnij włosy, odsącz nadmiar wody przy użyciu cienkiego ręcznika i od razu je wysusz.

Pielęgnacja włosów przetłuszczających się

Odpowiednia pielęgnacja to ratunek dla szybko przetłuszczających się włosów. Oczywiście przed zmianami należy wykluczyć wszelkie choroby, np. problemy hormonalne czy ŁZS. Jeśli jesteście zdrowi, ale przez złe nawyki wasze włosy ciągle się przetłuszczają i musicie myć je przynajmniej raz dziennie, to zastosujcie się do niżej opisanych rad i użyjcie odpowiednich kosmetyków. 

Szampon do przetłuszczających się włosów 

Dobry szampon do włosów przetłuszczających się powinien być łagodny, ale jednocześnie dokładnie oczyszczać skórę głowy. Mocne szampony niestety przesuszają włosy, a co za tym idzie, te stają się matowe, wypadają lub łamią się.

Nie wspominając o tym, że nadmierne przesuszenie jeszcze bardziej pobudza pracę gruczołów łojowych. W szamponach unikaj silikonów – o ile w odżywce nie są one niczym złym, ponieważ chronią kosmyki, tak w szamponie po prostu osiadają na skórze głowy, zapychają ją i prowadzą do namnażania się bakterii czy grzybów. 

Jaki zatem kosmetyk sprawdzi się najlepiej? Poniżej kilka produktów, które będą dla was idealne.

Odżywka do włosów przetłuszczających się 

Tak jak wspominaliśmy już wyżej, najczęstszym problemem jest przetłuszczanie się włosów u nasady i ich suchość na końcach. Zatem w pielęgnacji niezbędna będzie odżywka – z niej nie można zrezygnować. Pamiętajcie jednak, aby odżywkę nakładać wyłącznie na włosy, a nie na skórę głowy. Jaka odżywka sprawdzi się najlepiej? Poniżej kilka polecanych produktów.

Włosy przetłuszczające się – jakich jeszcze kosmetyków potrzebujesz?

Jeśli masz włosy z tendencją do nadmiernego przetłuszczania się, to raz na dwa tygodnie wykonaj peeling skóry głowy. Pozwoli on pozbyć się nadmiaru sebum, resztek kosmetyków do stylizacji czy po prostu gromadzących się zanieczyszczeń – niektórych z nich nie jest w stanie wymyć nawet szampon. Zamiast więc stosować mocne produkty myjące i niepotrzebnie trzeć skórę głowy, lepiej zdecydować się na peeling. Ponadto regularne stosowanie peelingów sprawia, że nasza skóra lepiej wchłania dobroczynne składniki zawarte w szamponie. 

Jaki peeling wybrać? Poniżej lista polecanych kosmetyków.

Przyda ci się również maska do włosów. Tutaj możesz postawić na swój ulubiony kosmetyk, który mocno odżywi włosy. Pamiętaj, aby maskę nakładać wyłącznie na włosy – nigdy nie wcieraj jej w skórę głowy. 

Domowe sposoby na przetłuszczające się włosy

Istnieje wiele domowych i sprawdzonych sposobów na to, aby ograniczyć przetłuszczanie się włosów. Pamiętaj m.in. o diecie. Wyeliminuj słodycze, słone przekąski, ogranicz tłuste potrawy i zrezygnuj z produktów przetworzonych – to podstawa każdej walki o piękniejsze włosy. Więcej domowych porad i sposobów znajdziesz poniżej.

Zioła na przetłuszczające się włosy

W walce z przetłuszczającą się skórą głowy pomogą następujące zioła: tymianek, eukaliptus, pokrzywa, szałwia, mięta, rozmaryn, chmiel oraz skrzyp polny. Warto je pić w postaci codziennej herbatki (oczywiście nie wszystkie na raz) oraz stosować na zewnątrz jak płukanki. Niektórzy również myją ziołami skórę głowy – wystarczy zakupić te sproszkowane i raz w tygodniu oczyścić nimi skórę. 

Co na przetłuszczające się włosy? Domowa maska z glinką

Takie maski stosujemy raz w tygodniu przed myciem włosów. Nakładamy je wyłącznie na skórę głowy, pozostawiamy na około 20 minut, a następnie myjemy włosy szamponem. Do przetłuszczającej się skóry głowy najlepiej sprawdzi się glinka zielona.

Możesz ją również stosować na twarz. Zielona glinka tonizuje i reguluje pracę gruczołów łojowych. Dodatkowo świetnie odświeża, nie wspominając o tym, że po zastosowaniu takiej maski włosy są puszyste i odbite od nasady. 

Jak zatem zrobić maseczkę na przetłuszczającą się skórę głowy z zieloną glinką? Do kilku łyżek zielonej glinki dodaj żel aloesowy oraz kilka kropli olejku naturalnego. Do włosów przetłuszczających się najlepsze będą: lawendowy, z szałwii, bergamotki czy jałowca. Jeśli maska jest za gęsta, to dodaj do niej nieco letniej wody. Pamiętaj, aby do przygotowania takiej maski nie używać metalowej łyżki – metal całkowicie pozbawia glinkę jej dobroczynnych właściwości. 

Pielęgnacja włosów z tendencją do przetłuszczania się nie musi być trudna – wystarczą odpowiednie kosmetyki, dobre nawyki, a problem można ograniczyć lub całkowicie wyeliminować. A wy, co robicie, aby dłużej cieszyć się świeżymi i czystymi włosami? Macie swoje sprawdzone sposoby?